NEM KELL EGYEDÜL CIPELNED

Van, amikor a fájdalmat nem az idő oldja meg – hanem az, hogy végre beszélhetsz róla. Egy olyan embernek, aki nem ítélkezik, nem hasonlítgatja a  te fájdalmadat másokéhoz vagy a sajátjához, aki nem próbál meggyőzni arról, hogy “ideje túllépned rajta”. 

Kinek segíthet a Gyászfeldolgozás Módszer®?

Mindenkinek, akit valamilyen veszteség ért. Veszteség nem csak haláleset lehet. Lehet egy válás, szakítás, egy költözés, egy munkahely elvesztése, egy vetélés, vagy akár egy új életszakasz kezdete is. Ilyen például egy gyermek születése, ami örömteli, mégis magában hordozhatja a régi életünk elgyászolásának szükségét. A gyász gyakran láthatatlan teher: a külvilág talán már továbblépett, de benned még ott van a fájdalom, a kimondatlan szavak, az el nem engedett érzések.

A gyászfeldolgozás nehéz, mert nem tanultuk meg, hogyan kell jól elbúcsúzni, mit kezdjünk az el nem mondott gondolatokkal, a bennünk rekedt fájdalommal. Pedig van út előre – és nem kell egyedül járnod.

Judittal való együttműködés segített a karrierutam élesítésében. Volt türelme meghallgatni és megérteni néhány elragadtatott gondolatot, és segített egyszerű és hatékony útra terelni ezeket.

7 alkalmas egyéni gyászfeldolgozó folyamat

Egy strukturált, biztonságos folyamat, amely segít megérteni, kimondani a veszteségekhez kapcsolódó érzelmeket

Mit kapsz a folyamat során?
Egy elismert módszertanon alapuló, lépésről-lépésre felépített folyamatot. Heti egyéni alkalmak (online vagy személyesen) – összesen 7 alkalom. Felismerések, megkönnyebbülés, a veszteséghez fűződő érzések rendeződése.
Hogyan zajlik?
Empatikus, ítélkezésmentes támogatás mellett megérted, hogy miért nem működtek eddigi veszteség feldolgozási próbálkozásaid és megdöntesz a gyászodhoz kapcsolódó hiedelmeket, amelyek már nem szolgálnak. Minden alkalom 50-60 perc Megérted a veszteséged mélységét, és megtanulod elengedni a fájdalmat
Mi történik veled közben?
Saját tempódban haladsz, biztonságos keretek között. Elengeded azokat a megküzdési technikákat, amelyek nem segítenek, kimondod azokat a dolgokat, amelyeket már rég ki kellett volna mondanod. Ezzel helyet engedsz új érzéseknek – kapcsolódásnak, reménynek, nyitottságnak.
BESZÉLGESSÜNK!

Foglalj hozzám időpontot!

Ebben a naptárban találod szabad időpontjaimat. Ha nem találsz köztük olyat, amely megfelelő lenne számodra, lépj velem kapcsolatba.

A gyászfeldolgozás ülések on-line formában történnek, vagy személyesen Érden, a városközpontban.

Kattints át a blogomra és iratkozz fel a hírlevelemre, hogy elsőként értesülj az új cikkekről és híreimről.