NEKED SZÓLNAK
Csoportos programjaim
Ha a másokkal való érintkezés tapasztalatait szívesen beépíted mindennapjaidba. Ha szívesen osztasz meg dolgokat magadból és hiszel a közösség erejében.
1/2
Ezen a workshopon megtanulunk családfát készíteni és igykeszünk felkutatni azokat az transzgenerációs hatásokat, amelyek éreztetik hatásukat egészen mostanáig a te életedben is.
Juditnak ritka képessége van arra, hogy valóban meghallgassa, bevonja a tréningrésztvevőket gondolataik mélyebb feltárásába.
2/2
Ha fáj a történeted, akkor ezt az 5 alkalmas workshopot neked állítottam össze. A James W. Pennebaker amerikai pszichológus által kidolgozott érzelemkifejező írás módszer lehetőséget ad arra, hogy életünk egy nehéz eseményével foglalkozzunk, arra az írás segítségével rátekintsük, és a gyógyulás útjára lépjünk.
Egy turbulens időszakban a biztonságos menedéket jelentették nekem az Életleltár program és Judit értő, megtartó, támogató figyelme. Nagyon hálás vagyok ezért az élményért!
Mire számíthatsz?
Ha belevágsz valamelyik önismereti programba
1. Figyelem
Egyszer Kőhalmi Zoltán mondta azt az egyik interjújában, hogy márcsak azért is mindenkinek "felírná a pszichológushoz járást" receptre, mert az az osztatlan figyelem, amelyet abban az 50 percben kap, amikor a pszihológusnál ül az ember, már nagyon sokat jelent. Önismereti programjaimon koncentrált figyelmet kapsz tőlem és csapattársaidtól.
2. Őszinteség és segíteni akarás
Akár egyéni, akár csoport önismeretbe kezdesz számíthatsz a veled együtt dolgozók őszinteségére és segíteni akarására. A csoportban ez a hatás véleményem szerint akár sokszorozódhat.
3. De azért egy önismereti program nem csodaszer
Azonban segíthet elindítani egy úton, segíthet rádöbbenteni téged bizonyos mintákra és arra, hogy ezek hol gyökereznek. Lehet, hogy azt fogod érezni, hogy ez pont elég, de az is lehet, hogy a program után ezt tovább szeretnéd vinni más önismereti helyzetbe.
Szeretnél önismereti témában olvasgatni?
Tallóz önismereti témájú cikkeim között, és akár a hírlevelemre is feliratkozhatsz.
